Lebensvoraussetzungen prägen einen Menschen von der Kindheit an nachhaltig. Abhängig von der Familie, dem Umfeld und Milieu und den Möglichkeiten im Leben startet jeder Mensch unterschiedlich in sein Leben und entwickelt sich verschieden.

Lebensbedingungen beschreiben die Umwelt eines Menschen und beinhalten beispielsweise gesellschaftliche, soziale, politische oder geographische Bedingungen und Umstände im Leben eines Menschen. Lebensbedingungen beeinflussen die Stabilität sowie die Ausgestaltung und Pflege der verschiedenen Säulen.

Arbeit und Leistung bezieht sich auf die berufliche Karriere und deren Vorbereitung. Abhängig vom Stadium des Lebens stehen dabei Schule, Ausbildung, Studium, Arbeit oder auch Selbstständigkeit im Zentrum. Ebenso gehören jegliches Engagement und andere Arten von Tätigkeiten, die Leistungen erfordern und Anerkennung oder Erfüllung zurückgeben in diesen Bereich.

Materielle Sicherheit umfasst das Vermögen, die Finanzen und den Konsum. Hier werden Aspekte eingeschlossen wie das monatliche Einkommen, finanzielle Rücklagen, die Wohnsituation, das Konsumverhalten und die damit verbundenen finanziellen Verpflichtungen. Auch wenn sich diese Säule ausschliesslich auf Materielles und Finanzielles bezieht, so formen auch diese Dinge die Identität eines Menschen und beeinflussen sein Wohlbefinden.

Gesellschaft und Soziales beinhaltet sämtliche soziale Verbindungen und Kontakte eines Menschen, wie Partnerschaft, Familie, Freunde und Kollegen. Der Mensch ist ein soziales Wesen und benötigt diese sozialen Kontakte, um sich auszutauschen, Rückhalt zu erfahren und sich wohl zu fühlen. Und er braucht Gesellschaft, um sich zugehörig und nicht alleine zu fühlen. Somit definiert sich auch ein Teil der Identität eines Menschen über die persönlichen Kontakte, die der pflegt.

Körper und Gesundheit steht für das körperliche und mentale Wohlbefinden. Dazu zählen wichtige Faktoren wie Ernährung, Sexualität, körperliche Beschwerden, sowie psychische und physische Erkrankungen und somit auch das eigene Wohlergehen. Die physische und mentale Gesundheit stehen in direkter Verbindung und üben einen direkten Einfluss auf die Identität eines Menschen aus.

Werte und Normen beinhalten die persönlichen Werte und Glaubenssätze eines Menschen, die ihn antreiben und so handeln lassen, wie er es tut, wie bspw. Glaube, Spiritualität, Achtsamkeit, Moral oder Ethik. Persönliche Lebensphilosophien, die man im Verlauf seines Lebens erfährt oder selbst entwickelt, bilden zentrale Grundprinzipien im Alltag und sind ein wichtiger Antreiber der eigenen Identität. Sie bestimmen, wie ein Mensch sein Leben sieht – und es führen möchte.

Lebensmodell beschriebt die Vision, wie ein Mensch sich sein Leben vorstellt. Beispielsweise der Klassiker: verheiratet, zwei Kinder, ein Haus und erfolgreich im Beruf. Dies gibt ihm Motivation an seinen 5 Säulen zu arbeiten und diese zu pflegen.

Resilienz ist die Grundlage, dass ein Mensch langfristiger und nachhaltiger mit Herausforderungen und persönlichen Krisen in seinem Leben umgehen kann. Je stabiler die fünf Säulen bei ihm ausgeprägt, und je grösser die Bereitschaft sein Lebensmodell anzupassen, desto höher wird seine Resilienz.

Identität ist die Persönlichkeitsstruktur eines Menschen und die reinste Form der Authentizität, die jeden Menschen einzigartig macht. Zudem ist Identität die Voraussetzung für Individualität.
Die Entwicklung der eigenen Identität ist ein andauernder lebenslanger Prozess der Persönlichkeitsentwicklung. Der Mensch durchläuft dabei stetig unterschiedliche Stadien von Identitätsentwicklungen und -krisen. Dabei steht die Identität unter ständigen Einfluss der Selbst- und Fremdwahrnehmung.